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皮肤专家告诉我们，当肌肤曝晒于外在环境下10小时，过敏现象会达到高峰状态，而最会破坏肌肤生长平衡的因子都出现在日间，之后的过敏现象会到晚上才出现，并非是你的晚霜有什么问题。
如果说白天的皮肤护理是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境的伤害，那么夜间的重点则是寻找白天丢失的活力。夜间是对皮肤细胞的再生起至关重要作用的时间：身体的血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。
陷阱4：睡不是护肤本质，你的肌肤会自动修复吗
紫外线、空气污染、残留彩妆、二手烟，是日间环境对肌肤的四种危害，严重威胁肌肤健康。夜间的“修护觉”质量，很大程度取决于是否能够排出白天里肌肤堆积下来的毒素。
晚上，肌肤进入修复状态之后，由于白天水分流失，会迫使钙推移到肌肤的表层，而存在于肌肤表层的钙会促使肌肤生成脂质，脂质会强化肌肤的保湿屏障，因而会在夜间减缓肌肤干燥现象及日间引起的肌肤伤害，为新的一天做好准备。
因此，备有一款修护作用的晚霜，就能帮助肌肤快快回归健康状态。
夜间护理“睡美人”的肌肤大餐
头盘 洁面乳
晚间护肤，清洁为首。不彻底去除白天的化妆和皮脂、灰尘，将影响皮肤的呼吸，会引发皮肤问题。要用卸妆油卸妆后，再用洁面乳洗脸，此外，还要用深层洁肤产品一周进行一两次深层的清洁。
汤 化妆水
洗脸后，用化妆水整理皮肤。最好用化妆棉来使用化妆水，轻轻敲打涂抹，使皮肤在不受任何刺激的情况下进行充分吸收分和晚霜里的养分，回复光滑和柔软。
副菜 精华液
化妆水之后，就到了集中补充皮肤所需的水分和油脂等各种营养剂的程序。将浓缩了水分和营养成分的精华素涂抹在整个脸部。用手轻轻敲打，使脸部充分吸收精华素。
主菜 晚霜
晚霜可在皮肤上形成保护膜，长久维持皮肤的水分和营养。需要注意的是，过分含有油脂的产品有碍于皮肤的自然呼吸，反而起到反效果，因此油性皮肤应选择轻薄质地的晚霜。
甜品 面膜
如果有某个方面的诉求，比如美白、去角质，可以在某天省略精华素和晚霜，选择面膜进行护理。面膜在晚上使用时效果更加卓著，因为有些美白成分遇光会氧化，而晚上肌肤的的吸收效果也更好。
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