常言说,早饭吃得饱,午饭吃得好,晚饭吃得少。
上班一族往往早上急着赶车,早饭比较马虎,中午一顿,就显得十分重要,既要补早餐的不足,又要为下午积蓄能量。
在写字楼上班的白领,想必人人掌握午餐的线路图,附近哪里有小餐馆、快餐店、茶餐厅、美食广场、特价中高档餐厅等等,必须清楚。
午饭要吃得好,无非注意营养搭配,多吃白肉,即鸡鸭鱼的肉,少吃牛羊肉,多吃绿叶菜、豆制品,少吃油炸的食物,这样下午工作能够精神。
为了避免吃得单调,又吃得好,价格又能够承受,许多白领习惯“拼餐”,找一处比较好的餐厅合伙聚餐。其实在写字楼比较集中的地带,一些看上去比较高档的餐厅,中午的菜价未必高,还会针对白领的午餐需求,推出菜品丰富的“拼餐”型商务套餐。这是值得白领们留意的。
重点推荐
蜀香客栈
地址:南京西路1068号梅龙镇广场3楼电话:62670773
居南京西路CBD核心商圈,店堂环境怀旧而时尚,色调以红、黄、白为主。菜式新颖,用料考究,所有调味料都精选自四川,如麻辣、家常味型菜肴,必须用四川的郫县豆瓣;制作鱼香味型菜肴,必须选用川味泡辣椒等。讲究浓淡、荤素搭配外,也注重营养搭配。称之为“吃在巴蜀,止步闻香,来者是客,青春客栈”。
午市商务套餐相当红火,有近百种菜肴可任选,4-6人用餐,价格在58元至108元之间,吸引了很多白领。
这里的石烹系列相当有特色,有石烹牛娃、石烹肥牛等,将鹅卵石烧热,菜品浇在上面,有点桑拿的热闹劲;干锅也有特色,茶树菇干锅不错。据说因为餐厅新挂牌,午市和晚餐点菜7.8折优惠。
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